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你觉得是努力重要还是运气重要？

个人观点会有所不同，但是在大多数情况下，努力比运气更重要。以下是一些理由： 1. 努力是可以被控制和改变的，而运气是无法预测或完全控制的。你可以通过勤奋学习、锻炼和积极思考来提高自己的技能和知识。然而，运气是无法被预测或确定的，所以它不是一个可靠的因素。 2. 努力是成功的基础。没有人可以只凭运气成功，没有坚持不懈的努力和付出。通过努力工作，你可以完善自己的能力和技能，增加成功的可能性。 3. 努力可以克服困难和挫折。任何追求成功的人都会遇到挫折和困难，但是只有通过持续的努力和毅力才能克服它们。运气并不能帮助你立刻摆脱困境，只有通过付出努力才能真正改变现状。 然而，这并不意味着运气没有任何作用。在某些情况下，运气可以起到一定的作用，但它通常只是成功的一个附加因素，而不是决定因素。总结来说，努力是更为持久和可控的因素，它能够产生更好的结果和更大的机会。

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小米粥吃了有什么好处？

小米粥的好处有很多，包括以下几点： 1. 营养丰富：小米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，可以提供身体所需的多种营养物质。 2. 有助于消化：小米粥的糖化程度较高，容易被身体消化吸收。同时，小米中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消除便秘问题。 3. 缓解疲劳：小米中富含丰富的碳水化合物，可以提供身体所需的能量，缓解疲劳感。 4. 降低胆固醇：小米中所含的植物纤维可以降低胆固醇含量，对心血管保健有益。 5. 抗衰老：小米中含有的维生素E可以提供抗氧化作用，减缓细胞老化的过程。 总的来说，小米粥是一种营养丰富、易消化、具有多种保健功效的食物。适当食用小米粥有助于维持身体的健康。

但是食用油一旦开封了，就不可避免会和空气进行接触从而氧化变质，产生一些有害物质，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒反应。，

"肠胃不好,经常感到肚子很涨的感觉,,"

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